Details „Keep Riding and Yoga Girls-Camp“

Mountainbike-Fahrtechnik mit Swiss Cycling Guide Baba Anderegg, tolle Trails und Glücksgefühle stehen im Vordergrund dieses Camps. Dazu kommen Yogastunden, Wellness, feines Essen und zwei Übernachtungen im Hotel Schweizerhof in Lenzerheide.


Fahrtechnik und Ausdauer Einsteigerinnen Camp:

Für das Camp braucht es erste Mountainbike-Erfahrung. Einfache Singletrails, ohne grosse Wurzeln oder Absätze sollten für euch fahrbar sein. Auf den Touren werden immer wieder Fahrtechnik-Tipps eingebaut, damit in Zukunft Hindernisse ohne Angst und mit Spass überwunden werden können.
Im gemütlichen Camp werden Bergbahnen oder Postauto zur Hilfe eingesetzt. Je nach Wetter, Gruppenstärke, Lust und Laune kommen 20 bis 30 Kilometer und 400 bis 700 Höhenmeter pro Tag zusammen.


Fahrtechnik und Ausdauer Fortgeschrittene Camp:

Für das Camp braucht es Mountainbike-Erfahrung im Gelände. Wir sind in den Bergen auf Singletrails unterwegs, Wurzeln oder kleine Absätze sollten für euch fahrbar sein. Auf den Touren werden immer wieder Fahrtechnik-Tipps eingebaut, damit in Zukunft Hindernisse noch besser und mit Spass überwunden werden können.
Im Camp werden Bergbahnen oder Postauto zur Hilfe eingesetzt. Je nach Wetter, Gruppenstärke, Lust und Laune kommen 25 bis 35 Kilometer und 500 bis 750 Höhenmeter pro Tag zusammen.


Ausrüstung: 

Es ist obligatorisch während der Biketour einen Helm und Handschuhe zu tragen. Zusätzlich empfehle ich Knieschoner, wenn diese vorhanden sind. Dein Bike soll in einem einwandfreien Zustand sein. Bitte nimm unbedingt einen Ersatzschlauch mit. Das ideale Bike ist vollgefedert und hat 140-170 mm Federweg. Wetterentsprechende Kleider sind wichtig. Wir sind bei jedem Wetter draussen und geniessen die Sonne aber auch die Regentropfen. Ob du Klick- oder Flache-Pedalen (Flat Pedal) hast, ist egal. Ich bevorzuge Flat Pedal, denn in den meisten Fällen fühlt man sich bei Fahrtechnikübungen sicherer. 

Es gibt die Möglichkeit, während dem Camp über die Bike-Boutique für CHF 50/pro Tag ein Bike zu mieten. Reservation bitte per Email mit Körpergrösse, Gewicht sowie den gewünschten Pedalen (Flat oder Klick) an mich.


Preis und Inhalt des Keep Riding and Yoga Girls-Camp

Fr – So, 18. – 20. September 2020, Fortgeschrittene, ist schon ausgebucht

Nostalchiczimmer CHF 670
Einzelzimmerzuschlag CHF 30 pro Nacht

  • Täglich Techniktrainings und Touren mit Baba Anderegg (Swiss Cycling Guide)
  • 2 Übernachtungen im Hotel Schweizerhof
  • Reichhaltiges Bündner Frühstücksbuffet und 4-Gang-Verwöhn-Nachtessen inkl. Bündner Spezialitäten-Auswahl
  • Kostenlose Benutzung der 1500m2 grossen Wellness-Oase „BergSpa“
  • Zwei mal eine Yoga Stunden nur für uns Bikerinnen
  • Bergbahntickets für dich und dein Bike
Gruppengrösse

Ab 4 Personen wird das Camp durchgeführt. Die maximale Gruppengrösse beträgt 7 Personen.